Autoestima

La autoestima puede definirse como la valoración profunda que hace la persona sobre sí misma. Se utiliza el término “valoración profunda” porque hace referencia a la valoración de cada uno por lo que es y no por lo que hace. Una baja autoestima provocará una concepción negativa de la persona sobre sí misma que le llevará a sentirse poco valioso y poco querible y marcará su forma de estar en el mundo.

La terapia psicológica estará dirigida a analizar las posibles causas de este sentimiento de infravaloración para ayudar a la persona a percibirse y comportarse como alguien “valioso y querible”.

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